Ogni ciclista conosce le ore di sudore versate nell’allenamento fisico prima di una gara. Ma ciò che spesso separa un forte finisher da uno in difficoltà non è solo la potenza delle gambe: è la chiarezza mentale. Che stia puntando a un podio o semplicemente a tagliare il traguardo, il modo in cui pensa gioca un ruolo fondamentale nelle sue prestazioni.
Costruire la forza mentale per la sua prossima gara di ciclismo in sette settimane
